Gut Health Test

Funktionweise
Mit einem schnellen Stich in den Finger entnehmen Sie eine getrocknete Blutprobe. Unser GMP-zertifiziertes Partnerlabor misst drei wichtige Tryptophan-bezogene Metaboliten in Ihrem Blut: Indol-3-propionsäure (IPA), Tryptophan (TRP) und Kynurenin
(KYN). Aus diesen Werten berechnen wir Verhältnisse, die das Gleichgewicht zwischen der Aktivität nützlicher Darmbakterien (IPA) und den Signalwegen des Immunsystems in Ihrem Körper widerspiegeln.

Ihre Ergebnisse und personalisierten Empfehlungen werden sicher
und anonym über zinzinotest.com übermittelt.

Für beste und konsistenteste Ergebnisse: Machen Sie den Test morgens nach einer mindestens 10-stündigen Nüchternphase über Nacht, in der Sie nur Wasser zu sich genommen haben, und wiederholen Sie ihn alle 120 Tage, um die Entwicklung Ihrer
Darmgesundheit zu verfolgen.

Um genaue Vergleiche über einen längeren Zeitraum anzustellen, sollten Sie die Tests jeweils unter ähnlichen Bedingungen durchführen – auf nüchternen Magen und nicht an einem Morgen nach übermäßigem Alkoholkonsum, Krankheit oder ungewöhnlich intensiver körperlicher Betätigung.

Lieferumfang
Sobald Ihre Ergebnisse vorliegen, erhalten Sie:

• 5 umsetzbare Erkenntnisse – Ihr Darmgesundheitsindex, Ihr IPA-Wert und drei wichtige Metabolitenverhältnisse, jeweils mit Empfehlungen zu deren Verbesserung oder Aufrechterhaltung

• Ihren Darmgesundheitsindex – eine leicht verständliche Zusammenfassung des Gleichgewichts zwischen Darmmikroben und Immunmetaboliten.

• Detaillierte Metabolitendaten – genaue Konzentrationen von IPA, TRP und KYN in Ihrem Blut.

• Analyse der Kennzahlen – klare Erläuterungen von Kennzahlen und ihrer Bedeutung für das Gleichgewicht von Immunmetaboliten im Darm.

• Personalisierte Empfehlungen – wissenschaftlich fundierte Leitlinien zu Ernährung und Lebensstil (wie Ballaststoffe und Polyphenole), um Ihre Ergebnisse langfristig zu verbessern oder aufrechtzuerhalten.

Was wir messen

Dieser Test konzentriert sich auf drei wissenschaftlich wichtige Verbindungen:

• Indol-3-propionsäure (IPA) – IPA-Gehalt – ein nützlicher Metabolit, der ausschließlich von Darmbakterien aus Tryptophan aus der Nahrung produziert wird. Höhere Konzentrationen weisen auf eine stärkere Integrität der Darmbarriere und einen besseren Schutz vor oxidativem Stress hin. IPA gilt zunehmend als wichtiger Indikator für die Funktion der Darmmikrobiota und die allgemeine Widerstandsfähigkeit.

• Tryptophan (TRP) – eine essentielle Aminosäure, die über die Nahrung aufgenommen wird und als Vorläufer (Ausgangsstoff) sowohl für IPA als auch für Kynurenin dient. Die Verfügbarkeit von Tryptophan und dessen Verstoffwechselung können die Darmgesundheit, die Immunfunktion und das Stoffwechselgleichgewicht beeinflussen.

• Kynurenin (KYN) – ein Metabolit, der aus Tryptophan über den Kynurenin-Stoffwechselweg gebildet und häufig durch erhöhten immunologischen Stress aktiviert wird. Höhere Kynureninwerte und ein erhöhtes KYN:TRP-Verhältnis stehen im Zusammenhang mit einer erhöhten Immunaktivierung und einer reduzierten Produktion nützlicher mikrobieller Metaboliten.

Außerdem berechnen wir die folgenden Kennzahlen:

• IPA:TRP-Verhältnis – Darmmikrobiomeffizienz – spiegelt den Anteil des Tryptophans in der Nahrung wider, der von Darmbakterien in IPA umgewandelt wird, beeinflusst durch die Zusammensetzung der Darmmikrobiota und die Ernährung.

• KYN:TRP-Verhältnis – Indikator für Immunstress – ein etablierter Marker für Immunaktivierung und -belastung.

• IPA:KYN-Verhältnis – Mikrobiom-Immununterstützung – ein relativer Gleichgewichtswert, der die Beziehung zwischen schützenden stressbedingten Stoffwechselwegen im Tryptophan-Stoffwechsel anzeigt.

Zudem umfasst Ihr Bericht einen Darmgesundheitsindex, der alle gemessenen Marker und Kennzahlen in einem klaren, leicht verständlichen Überblick über Ihr Darm-Immun-Stoffwechsel- Gleichgewicht.

Die Bedeutung des Tryptophan-Stoffwechsels

Der Tryptophan-Stoffwechsel gilt zunehmend als wichtiger Knotenpunkt bei der Gesundheit von Darm, Immunsystem, Gehirn und Stoffwechsel. Darmbakterien wandeln Tryptophan in eine Reihe von Indol-Metaboliten um, darunter IPA – ein gesundheitsfördernder Metabolit, der die Integrität der Darmbarriere unterstützt, Immunreaktionen moduliert und zum Schutz vor oxidativem Stress beiträgt.

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass höhere IPA-Spiegel mit metabolischer Flexibilität, Glukoseregulierung und Immunfunktion in Verbindung stehen. Umgekehrt wird bei einer Dysregulation des Tryptophan-Stoffwechsels ein größerer Teil davon in den Kynurenin- Stoffwechsel umgeleitet – ein Prozess, der häufig durch Stressreaktionen des Körpers ausgelöst wird.

Dieser metabolische Knotenpunkt zwischen Körper und Darmbakterien ist nicht länger eine wissenschaftliche Kuriosität – er gilt heute als Eckpfeiler der intestinalen und systemischen Homöostase. Durch die Entschlüsselung Ihres Tryptophan- Stoffwechselprofils zeigt dieser Test die Funktionsweise Ihrer Darmbakterien und deren Zusammenhang mit Immun- und Stoffwechselwegen auf. So können Sie gezielte, evidenzbasierte Veränderungen vornehmen, um Ihre langfristige Gesundheit von innen heraus zu unterstützen.